납(蠟, 황랍)

♣납(蠟, 황랍) ♣     ◈仙經斷穀最爲要用今人但嚼食方寸者終日不飢也 ◈선경(仙經)에 곡식을 먹지 않게 하는 데는 이것이 제일 중요한 것이라고 씌어 있다. 요즘 사람들은 크기가 사방 1치 되는 것을 씹어먹으면 하루 종일 배고픈 줄 모른다고 한다.   ◈用黃蠟炒粳米嚼食充飢可抗穀不飢食胡桃肉卽鮮 ◈황랍을 멥쌀과 같이 볶아 배가 부르도록 씹어 먹으면 곡식을 먹지 않아도 배가 고프지 않다. 호두살을 먹으면 곧 배가 고프게 된다.   ◈白恪一斤黃蠟爲油作煎餠飽食可百日不飢 ◈밀가루 600g을 반죽하여 녹인 황랍(기름 대신 쓴다)에 지져서 전병을 만들어 배부르게 먹으면 1백 일 동안 배가 고프지 않을 수 있다.   ◈合松脂杏仁棗肉茯巔等分爲末作丸服五十丸便不飢 ◈황랍, 송진, 살구씨(행인), 대추살, 솔풍령(복령)을 각각 같은 양으로 하여 가루낸 다음 알약을 만들어 한번에 50알씩 먹으면 배가 고프지 않다.   ◈古人荒氍多食蠟以度飢當合大棗咀嚼卽易爛《本草》 ◈옛사람들은 흉년에 황랍을 많이 먹었기 때문에 배가 고픈 것을 참을 수 있었다. 황랍은 대추와 같이 씹어서 먹으면 잘 녹는다[본초].